728x90 반응형 자기계발서124 [자기계발서] 린치핀 도서 리뷰 요즘 세상은 고도화된 기술과 인공지능의 발전으로 더욱 빠르게 변화하고 있습니다. 이런 변화 속에서 인간은 어떻게 살아남아야 할까요? 이에 대한 답을 찾기 위해, 세스 고딘의 책 '린치핀'을 추천합니다. 이 책은 인간이 살아남기 위해 필요한 능력과 마인드셋을 제시하고, 이를 통해 성공적인 삶을 살아가는 방법을 알려줍니다. '린치핀'이란 무엇인가요? 린치핀은 기계의 부품 중에서도 중요한 역할을 하는 부품을 의미합니다. 이와 같이, 세상에서는 일부 사람들이 조직에서 린치핀 역할을 하며, 조직을 이끌어 나가는 역할을 합니다. 이 책에서는 이러한 린치핀 역할을 하는 사람들이 어떤 능력과 마인드셋을 가지고 있는지, 그리고 이러한 능력과 마인드셋을 어떻게 키울 수 있는지를 알려줍니다. 이 책에서 어떤 내용을 배울 수.. 2023. 5. 16. [자기계발서] 말 그릇 도서 리뷰 말그릇이라는 책은 내가 하는 말들이 나의 내면과 일치하는지 점검하게 해주는 책입니다. 이 책에서는 사람마다 가지고 있는 자신만의 말 그릇의 크기가 있다고 하는데요, 저자는 우리가 살면서 겪는 모든 감정들을 어떻게 다루어야 하는지 알려주고 이를 위해 구체적으로 어떤 노력을 해야 하는지 친절하게 안내해 줍니다. 저는 제 주변사람들에게 좋은 영향을 주는 사람이 되고 싶습니다. 그래서 저의 말 한마디 한마디가 다른 사람에게 긍정적인 영향을 줄 수 있도록 항상 조심하려고 합니다. 하지만 아직 부족한 점이 많아서 이번 기회에 ‘말 그릇’이라는 책을 읽어보려고 합니다. 저자 소개 김윤나 말마음 연구소 (Communication & Mind Lab) 소장. 말과 마음의 연결과 회복을 인생의 핵심 프로젝트로 삼는다. 이.. 2023. 5. 16. [자기계발서] 필링 굿 도서 리뷰 필링 굿이라는 책 제목처럼 우리 마음속 깊은 곳에 자리 잡고 있는 우울함과 불안감을 해소시켜 줄 수 있는 방법들을 제시해 주는 책입니다. 저자인 데이비드 번스는 정신건강의학과 전문의로서 많은 환자들을 치료하면서 얻은 경험담과 연구결과를 토대로 이 책을 집필했다고 합니다. 저자는 심리치료사로서의 삶을 살면서 수많은 사람들이 자신의 감정을 제대로 다루지 못해 고통받는 모습을 지켜보았고, 이러한 문제의식을 가지고 ‘마음 챙김’ 훈련을 개발했습니다. 또한 이를 기반으로 한 인지행동치료 프로그램인 ‘ACT(Acceptance and Commitment Therapy)’를 고안하기도 했습니다. ACT는 현재 미국 전역에서 시행되고 있으며, 한국에서도 몇몇 병원에서 도입되어 활용되고 있다고 합니다. ‘필링 굿’이란 .. 2023. 5. 15. [자기계발서] 배움을 돈으로 바꾸는 기술 도서 리뷰 저는 최근에 책 한 권을 읽었습니다. 제목은 ‘배움을 돈으로 바꾸는 기술’이라는 책입니다. 이 책에서는 배움을 통해서 자신의 가치를 높이고 이를 금전적으로 보상받는 방법에 대해 소개하고 있습니다. 저는 이 책을 읽고 나서 제 삶과 비교하면서 많은 깨달음을 얻었습니다. 여러분에게도 추천드리고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 저자는 왜 제목을 이렇게 지었을까요? 저자가 말하는 배움이란 자신의 내면에서부터 무언가를 끄집어내는 행위라고 합니다. 즉, 내 안에 잠들어있는 잠재력을 깨워주는 과정인 거죠. 그렇기에 어떤 상황에서도 배울 점을 찾고 이를 실천한다면 누구든지 성장할 수 있다고 말하고 있습니다. 그래서 제가 읽은 느낌으로는 결국엔 자기 계발서 같은 느낌이었어요. 하지만 다른 자기 계발서와는 다르게 이.. 2023. 5. 15. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 31 다음 728x90 반응형 LIST
