728x90 자기계발서124 [자기계발서] 행복한 이기주의자 도서 리뷰 웨인다이어라는 작가는 미국인들이 가장 사랑하는 작가 중 한 명입니다. 이 책은 우리나라에서도 베스트셀러였던 적이 있고, 많은 사람들이 인생책으로 꼽는 책이기도 합니다. 저 또한 마찬가지고요. 이번 주제는 제가 좋아하는 책과 관련해서 진행해보려고 해요. 제목에서부터 알 수 있듯이 ‘행복한 이기주의자’라는 책에서는 남에게 피해 주지 않는 선에서 나 자신을 위해 사는 삶을 강조하는데요. 여러분은 어떻게 살고 계신가요? 왜 하필이면 `행복한 이기주의자`라는 다소 역설적인 제목의 책을 썼을까요? 지금부터 제가 알려드릴게요. 웨인다이어 작가는 어떤 사람인가요? 저자는 스스로를 `행복한 이기주의자`라고 표현했어요. 자신에게 솔직하고, 남 눈치 보지 않고, 다른 사람들을 배려하되 내 삶의 주인으로서 당당하게 살아가는 .. 2023. 5. 15. [자기계발서] 어포메이션 도서 리뷰 어포메이션이란 말 그대로 내가 원하는 대로 나에게 긍정적인 문장을 만들어주는 방법입니다. 예를 들어 ‘나는 부자다’라고 말하면 실제로 돈이 들어오는 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 이 책에서는 “당신에게는 무한한 잠재력이 있다”라고 말합니다. 그리고 우리 안에 숨겨진 힘을 발견하기 위한 구체적인 실천방법들을 제시합니다. 저는 이번 기회에 제 자신과 주변 사람들에게 적용해보려고 합니다. 책 제목인 이라는 단어가 생소한데 어떤 뜻인가요? ‘어포메이션’(Afformation)은 사전적 의미로는 ‘진술’ 또는 ‘설명’이지만 심리학 용어로는 ‘확언’이라 불립니다. 즉, 자기암시라고도 하는데 스스로에게 하는 확언이자 설명이기 때문에 다른 사람들이 들을 때는 황당하게 들릴 수도 있지만 결국엔 그것이 현실화되는 놀라운.. 2023. 5. 15. [자기계발서] 유연함의 힘 도서 리뷰 코로나19 이후 우리 사회는 많은 변화를 겪고 있다. 특히 재택근무나 온라인 수업 등 비대면 활동이 늘어나면서 디지털 전환 속도가 빨라지고 있다. 이처럼 빠르게 변하는 세상 속에서 유연하게 적응하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 저자인 수잔 애쉬포드는 셀프리더십, 적극성, 상향식 변화, 리더십 개발에 중점을 두고 사람들이 직장에서 효율적으로 일할 수 있는 방법을 교육하고 연구하는 데 열정을 쏟고 있다. 로스스쿨의 MBA 프로그램에서 협상 기술을 중점적으로 가르치고 있고, 여성 커리어 전문 기관인 인포럼(Inforum)의 최고 경영진 프로그램과 시카고의 선도적 여성 임원 프로그램에서도 강의하고 있다. 수잔 애시포드는 《유연함의 힘》에서 ‘변화’라는 키워드를 중심으로 다양한 사례를 소개하며 개인과 조직이 어떤.. 2023. 5. 14. [자기계발서] 당신은 어떤 가면을 쓰고 있나요 도서 리뷰 사람이라면 누구나 다양한 페르소나를 가지고 있다. 사회생활을 하면서 여러 가지 상황과 환경에 맞춰 자신만의 모습을 만들어가기 때문이다. 하지만 우리는 가끔 내가 가진 진짜 모습과는 다른 모습들을 보여주기도 한다. 예를 들어 회사에서는 일 잘하는 직원이지만 퇴근 후 친구들과의 모임에서는 술을 진탕 마시고 노는 걸 좋아하는 사람인 경우처럼 말이다. 그렇다면 이렇게 나의 본모습과 다르게 행동하는 건 왜 그런 걸까? 이 책 에서는 이러한 현상을 심리학 용어인 ‘페르소나’라는 개념을 이용해서 설명한다. 저자는 인간관계 속에서 나타나는 자기 보호본능에서부터 현대사회에서의 생존전략으로서의 페르소나 등 총 4개의 파트로 나누어 각 파트별로 사례를 제시하며 독자들이 이해하기 쉽게 풀어낸다. 당신은 어떤 가면을 쓰고 있나.. 2023. 5. 14. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 31 다음 728x90 SMALL
