728x90 당신의뇌는최적화를원한다1 [자기계발서] < 당신의 뇌는 최적화를 원한다 > 도서 리뷰 오늘 소개드릴 책은 일본 최고의 행동과학자가 알려주는 당신의 뇌를 최적화하는 방법입니다. 이 책에서는 우리에게 익숙한 습관과 고정관념들을 과학적으로 분석해서 왜 그런 현상이 일어나는지 설명해 주고 어떻게 하면 효율적으로 일을 처리할 수 있는지 다양한 사례를 통해서 보여줍니다. 저는 특히나 인상 깊었던 부분이 '뇌'라는 존재 자체만으로 인간이라는 동물이 얼마나 대단한 존재인지 다시 한번 깨닫게 해 준 점이었어요. 지금 당장 내가 하고 있는 모든 행위들이 나의 뇌 속에서 일어나는 작용이고 그것만으로도 충분히 가치 있고 의미 있다는 걸 알게 되었어요. 그래서 앞으로는 좀 더 긍정적으로 사고하고 적극적으로 행동해야겠다는 다짐을 하게 되었답니다. 여러분께도 추천드리고 싶은 책이니 기회가 된다면 꼭 읽어보세요! 저.. 2023. 7. 31. 이전 1 다음 728x90 SMALL
